Taact samtal — Terapi i Nyköping
Reflekterande samtal
för personlig utveckling
Enskilda samtal, parsamtal eller samtal i grupp— för att bryta mönster, skapa förändring och förbättra kommunikationen.
Om Olle Jonasson
”Tillsammans lägger vi grunden för långvarig förändring”
Jag heter Olle Jonasson och är diplomerad samtalsterapeut inom transaktionsanalys (TA). Sedan 1996 har jag arbetat med samtal, handledning och grupputveckling – med målet att skapa långvarig förändring i klientarbetet. Jag handleder och utbildar även inom kommunikation och konflikthantering för företag och organisationer.
Mina tidigare arbetsområden, inom främst företagshälsovården, har varit samtalsterapi, stödsamtal, grupputveckling, konflikthantering och chefshandledning.
Jag är medlem i STAF (Svenska transaktionsanalytiska föreningen) som verkar för att sprida kunskap om transaktionsanalys och främja kvalitet inom samtalsterapi och personlig utveckling.
Hur börjar vi vår kontakt?
Kontakta mig genom att skicka ett e-postmeddelande eller använd dig av kontaktformuläret nedan. När jag mottagit ditt meddelande återkommer jag för mer information och förslag på nästa steg.
Vid första mötet pratar vi om din situation, dina behov och vad du vill få ut av samtalen. Det är också ett tillfälle för dig att känna efter om samtalsterapi hos mig är rätt väg för dig. Vi kommer överens om upplägget tillsammans – en del vill ha ett fåtal samtal kring ett specifikt problem, andra väljer fler återkommande samtal för en djupare och mer långsiktig personlig förändring.
Samtalen sker på plats, Östra Storgatan 3 – Nyköping, som ligger i gamla riksbankshuset.
Se de tjänster som erbjuds nedan.
Personlig utveckling
Transaktionsanalys
Transaktionsanalys (TA) är en terapiform som hjälper dig att förstå dig själv och dina relationer bättre. Den används för personlig utveckling, terapi och grupputveckling.
Med Transaktionsanalys kan du:
- Se och bryta gamla mönster som håller dig tillbaka
- Stärka din självkänsla och hitta dina gränser
- Förbättra kommunikationen i relationer och på jobbet
- Hitta nya sätt att hantera konflikter och stress
Transaktionsanalys är ett verktyg för att skapa förändring, trygghet och bättre samspel med andra, samt relationen till dig själv.
Vägledning
Metoder
Utöver TA (Transaktionsanalys) använder jag olika metoder som anpassas efter dina behov – både privat och i arbetslivet.
Det kan handla om samtal för dig som individ eller par, stöd för arbetsgrupper som vill stärka samarbetet, eller vägledning för chefer och organisationer som behöver hantera konflikter och utvecklas framåt.
- TA och ACT – för personlig utveckling och för att hantera stress, oro och svåra känslor
- Konflikthantering – för att förstå och lösa konflikter på ett konstruktivt sätt
- Medling – för att hitta gemensamma lösningar i relationer eller på arbetsplatsen
Utveckling på Arbetet
Handledning
Enskild handledning eller grupphandledning handlar om att ge vägledning och stöd för chefer eller arbetsgrupper. Det kan exempelvis beröra sådant som kommunikation, samarbete, konflikter, roller och ansvar eller ledarskap.
För arbetsgruppen är syftet att skapa en trygg situation för reflektion kring gruppens mönster och beteenden för att utveckla sättet att arbeta tillsammans, vilket leder till bättre arbetsmiljö och större trivsel på jobbet.
Handledning är för:
- Arbetsgrupper som vill stärka samarbete och kommunikation
- Chefer och ledare som behöver stöd i sitt ledarskap
- De som vill förebygga eller hantera konflikter på jobbet
Ditt steg framåt
Varför samtalsterapi?
Samtalsterapi ger dig en plats att stanna upp och reflektera över dig själv, dina relationer och din livssituation. I en trygg miljö kan du utforska det som känns svårt och hitta nya sätt att förstå och hantera dina känslor och mönster.
Det kan handla om att få ordning på oro och bekymmer, att bli tydligare med dina gränser, eller att bryta gamla vanor som håller dig tillbaka. Samtalsterapi kan också vara ett sätt att utveckla dina relationer, stärka din självkänsla och känna större trygghet i dig själv – både i privatlivet och på jobbet.
Samtalsterapi är en väg till större klarhet, personlig utveckling och bättre balans i livet.
Kontakta mig
Välkommen att höra av dig!
Du når mig enkelt via e-post, telefon (sms) eller genom att skicka en förfrågan i kontaktformuläret nedan. När jag mottagit din kontaktförfrågan återkommer jag för mer information och förslag på nästa steg.
Ditt meddelande har skickats
Olle Jonasson är diplomerad samtalsterapeut i Nyköping. Erbjuder samtalsterapi, parsamtal och handledning för dig som vill skapa trygghet, utveckling och bättre relationer.
Kontaktinformation
Copyright © 2025 Taactsamtal.se — All rights reserved
Design & produktion av Nykdigital.se